Многозадачность очень выматывает нервную систему. Когда начинаю понимать, что все раздражает, много беспокоюсь или все валится из рук, то начинаю курсом Афобазол принимать по 3 таблетки в сутки в течение месяца. Хороший противотревожный препарат. Как там на самом деле восстанавливаются нервы не знаю, но то, то эффект от приема есть, это точно.