Однозначно облегчает симптомы простуды. Пробивает нос, снимает ломоту, тяжелая голова перестает быть такой тяжелой :) Температуру держит в узде. Хороший препарат, всегда дома лежит. Пакетик на ночь, а если совсем тяжко, то в течение дня еще можно развести себе. Но я как чувствую, что заболеваю. К вечеру обычно расходится простуда, то развожу себе перед сном. Прямо в кровати пью, а потом спать. Утром уже легче, а и ночь нормально проходит.